• Home
  • Archiwum
  • Kategorie
  • FAQ
  • Polityka Prywatności
  • Redakcja
  • Spis Treści
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Jak wybrać najlepszy gastronomiczny taboret gazowy?
Zaloguj
Witamy! Zaloguj się na swoje konto
Zapomniałeś hasła? sprowadź pomoc
Odzyskiwanie hasła
Odzyskaj swoje hasło
Hasło zostanie wysłane e-mailem.
Strona główna Sałatki i surówki

Sałatki i surówki

Sałatki i surówki zawierają pomysły na świeże dodatki do obiadu oraz lekkie, samodzielne posiłki. Wśród przepisów są między innymi surówki z kalafiora, marchewki z jabłkiem, ogórka z rzodkiewką i ogórków kiszonych, a także sałatki z tuńczykiem, jajkiem czy w stylu nicejskim. Kategoria pomaga komponować proste dania z warzyw i dobierać smaki, które pasują do codziennego menu oraz pieczywa.

Najnowsze
  • Najnowsze
  • Wyróżnione posty
  • Najbardziej popularne
  • Popularne 7 dni
  • Przez wynik przeglądania
  • Losowe

Surówka z młodej kapusty i pomidora

Mariusz Kaczmarek - 2026-09-13 0

Sałatka z pieczonym batatem i fetą

Anna Woźniak - 2026-09-10 0

Surówka z kalafiora na surowo

Witold Grabowski - 2026-09-02 0

Surówka z marchewki i jabłka – dziecięcy hit na obiad

Witold Grabowski - 2026-08-24 0

Sałatka nicejska – klasyk kuchni francuskiej

Anna Woźniak - 2026-08-11 0

Surówka z ogórka i rzodkiewki w jogurcie

Dominik Piotrowski - 2026-08-11 0

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem – szybka i sycąca

Paweł Pawłowski - 2026-08-10 0

Surówka z ogórków kiszonych i szczypiorku

Bożena Jankowska - 2026-08-10 0

Surówka z marchewki i chrzanu – wyrazista w smaku

Maria Wróbel - 2026-08-02 0

Sałatka z pieczonym indykiem i mango

Anna Woźniak - 2026-07-30 0

Sałatka z roszponką i pieczonym burakiem

Ania Szymańska - 2026-07-26 0

Sałatka z rukolą, pomarańczą i pestkami dyni

Anna Woźniak - 2026-07-21 0

Sałatka z grillowanym halloumi i granatem

Paweł Pawłowski - 2026-07-15 0

Surówka z ogórków i koperku do obiadu

Bożena Jankowska - 2026-07-14 0

Surówka z selera naciowego i winogron

Andżelika Mazur - 2026-07-09 0

Surówka z białej kapusty jak z najlepszej restauracji

Bożena Jankowska - 2026-06-30 0

Surówka z białej kapusty i papryki

Agata Dąbrowska - 2026-06-23 0

Sałatka z kaszą bulgur i warzywami

Aneta Wojciechowska - 2026-06-21 0

Surówka z marchewki i selera

Bożena Jankowska - 2026-06-15 0

Surówka z cukinii na surowo

Artykuly Czytelnikow - 2026-06-08 0

Surówka z marchewki i buraka

Paweł Pawłowski - 2026-05-31 0

Sałatka z makaronem ryżowym i warzywami

Andżelika Mazur - 2026-05-29 0

Surówka z kapusty włoskiej i jabłka

Andżelika Mazur - 2026-05-26 0

Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy

Witold Grabowski - 2026-05-16 0

Surówka z kiszonej kapusty z marchewką

Dominik Piotrowski - 2026-05-04 0

Surówka z kiszonej kapusty na odporność

Artykuly Czytelnikow - 2026-04-27 0

Sałatka z pieczonym burakiem i kozim serem

Barbara Kwiatkowska - 2026-04-26 0

Sałatka z kuskusem i grillowanymi warzywami

Mariusz Kaczmarek - 2026-04-26 0

Surówka z białej rzodkwi i jabłka

Halina Krawczyk - 2026-04-24 0

Surówka z kapusty czerwonej i winogron

Aneta Wojciechowska - 2026-04-23 0

Sałatka z buraków i jajek

Marcin Król - 2026-04-21 0

Surówka z kalarepy i marchewki

Marcin Król - 2026-04-20 0

Surówka z kapusty i koperku w wersji light

Marcin Król - 2026-04-12 0

Sałatka z soczewicą i suszonymi pomidorami

Dominik Piotrowski - 2026-04-09 0

Sałatka z kurczakiem wędzonym i makaronem

Barbara Kwiatkowska - 2026-04-05 0

Surówka z kapusty kiszonej i jabłka

Marcin Król - 2026-04-01 0

Surówka z czerwonej kapusty i jabłka

Dominik Piotrowski - 2026-03-30 0

Surówka z ogórków małosolnych i cebuli

Mariusz Kaczmarek - 2026-03-22 0

Sałatka z awokado, pomidorem i jajkiem

Marcin Król - 2026-03-22 0

Surówka z czerwonej kapusty i żurawiny

Paweł Pawłowski - 2026-03-09 0

Sałatka z kuskusem i krewetkami

Halina Krawczyk - 2026-03-05 0

Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki

Anna Woźniak - 2026-03-01 0

Sałatka z brokułem, czosnkiem i pestkami słonecznika

Kamila Kozłowska - 2026-02-28 0

Sałatka z pieczonym łososiem i koperkiem

Marcin Król - 2026-02-26 0

Surówka z marchewki z cytryną i imbirem

Aneta Wojciechowska - 2026-02-22 0

Sałatka z grillowanym indykiem i awokado

Marcin Król - 2026-02-21 0

Surówka z selera naciowego i jabłka

Bożena Jankowska - 2026-02-19 0

Sałatka z indykiem i granatem

Halina Krawczyk - 2026-02-03 0

Sałatka z pieczarkami marynowanymi

Mariusz Kaczmarek - 2026-01-25 1

Surówka z selera z jogurtem

Artykuly Czytelnikow - 2026-01-15 1

Sałatka z fasolą czerwoną i kukurydzą

Barbara Kwiatkowska - 2026-01-10 0

Sałatka z grillowanym kurczakiem i papryką

Bożena Jankowska - 2026-01-06 0

Sałatka z mozzarellą, pomidorami i bazylią

Anna Woźniak - 2026-01-04 1

Sałatka z kurczakiem, makaronem i ananasem

Marcin Król - 2026-01-02 0

Sałatka ziemniaczana – tradycja w nowym wydaniu

Andżelika Mazur - 2025-12-11 0

Sałatka z grilowanym indykiem i rukolą

Mariusz Kaczmarek - 2025-12-10 0

Surówka z ogórków i cebuli w occie

Marcin Król - 2025-12-07 1

Surówka z młodej kapusty i marchewki

Anna Woźniak - 2025-11-28 0

Surówka z białej kapusty i ogórka

Maria Wróbel - 2025-11-28 1

Wiosenna sałatka z rzodkiewką i ogórkiem

Mariusz Kaczmarek - 2025-11-25 0

Surówka z selera z orzechami i majonezem

Halina Krawczyk - 2025-11-12 0

Surówka z pora i jabłka – idealna do kotletów

Andżelika Mazur - 2025-11-09 0

Surówka z marchewki i ananasa – egzotyczny dodatek

Andżelika Mazur - 2025-10-30 1

Surówka z czerwonej kapusty i papryki

Dominik Piotrowski - 2025-10-25 0

Sałatka z kurczakiem i awokado w sosie jogurtowym

Agata Dąbrowska - 2025-10-24 0

Surówka z selera naciowego i ananasa

Barbara Kwiatkowska - 2025-10-14 1

Surówka z marchewki i koperku

Dominik Piotrowski - 2025-10-14 1

Sałatka Cezar – historia i domowy przepis

Artykuly Czytelnikow - 2025-10-09 3

Sałatka z pieczonym kurczakiem i awokado

Mariusz Kaczmarek - 2025-10-09 0

Warto przeczytać także

  • Jak zrobić idealne ciasteczka z mąki kokosowej?
    Ciasteczka z mąki kokosowej to doskonała alternatywa dla tradycyjnych wypieków, idealne dla osób na diecie bezglutenowej. Klucz to odpowiednie proporcje składników oraz czas pieczenia. Spróbuj, a zachwycisz swoich…
  • Jakie nowości pojawiają się w piekarniach na świecie?
    W piekarniach na całym świecie pojawiają się fascynujące nowości! Od pieczywa z mąki bezglutenowej po eksperymentalne smaki, takie jak chleb z dodatkiem superfoods. Piekarze bawią się kulturami, odpowiadając na potrzeby…
  • Włoskie specjały, które zachwycą Twoje podniebienie.
    Kuchnia włoska jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych na całym świecie. Kojarzy się z intensywnymi smakami, prostotą i różnorodnością. Nic dziwnego, że włoskie jedzenie podbija serca smakoszy. W tym tekście poznasz…
  • Jakie zboża są bogate w witaminy z grupy B?
    Zboża to nie tylko źródło energii, ale także witamin z grupy B, niezwykle ważnych dla naszego zdrowia. Szczególnie bogate w te witaminy są produkty pełnoziarniste, takie jak owies, jęczmień czy pszenica. Warto włączyć…
  • Bezglutenowe ciasteczka z mąki z quinoa.
    Bezglutenowe ciasteczka z mąki z quinoa to doskonały wybór dla osób poszukujących zdrowych alternatyw. Quinoa, bogata w białko i składniki odżywcze, nadaje ciastkom wyjątkowy smak i chrupkość. Idealne na przekąskę dla…
  • Zboża pseudoziarniste – komosa ryżowa i jej mąka.
    Zboża pseudoziarniste, takie jak komosa ryżowa, zyskują na popularności dzięki swoim wartościom odżywczym. Mąka z komosy, bogata w białko i błonnik, staje się coraz częściej wykorzystywana w kuchni, oferując zdrową…
  • Najpopularniejsze chleby w Polsce – co piekarnie oferują najczęściej?
    Polska tradycja piekarnicza obfituje w różnorodne chleby! Najpopularniejsze to chleb pszenny, graham, żytni oraz chleb na zakwasie. Piekarnie często sięgają po lokalne składniki, co sprawia, że każdy bochenek ma swój…
  • Mąka kasztanowa: Mało znany skarb kuchni.
    Mąka kasztanowa to mało znany skarb kuchni, który może zrewolucjonizować nasze gotowanie! Jej słodkawy smak i bogactwo wartości odżywczych sprawiają, że idealnie nadaje się do wypieków, naleśników czy deserów. Odkryj tę…
  • Drożdżówki owsiane – zdrowszy wybór na codzienny deser
    Drożdżówki owsiane to idealny wybór na zdrowy codzienny deser! Pełne błonnika, witamin i minerałów, stanowią smaczną alternatywę dla tradycyjnych wypieków. Ich przygotowanie jest proste, a smak z pewnością zachwyci…
  • Współczesne wyzwania piekarni – ekologia, zdrowie i nowe technologie
    Współczesne piekarnie stają przed licznymi wyzwaniami, takimi jak ekologia, zdrowie i innowacyjne technologie. Odpowiedzialne podejście do surowców oraz wprowadzenie nowoczesnych rozwiązań, jak pieczenie na parze, mogą…

O nas

Bochen Chleba to blog dla tych, którzy kochają zapach świeżo pieczonego pieczywa i chcą ogarnąć wypieki bez stresu. Pokazujemy, jak z prostych składników zrobić świetny bochenek – krok po kroku: od doboru mąki, przez wyrabianie i fermentację, aż po chrupiącą skórkę i sprężysty miękisz.

Stawiamy na praktykę: krótkie wskazówki, sprawdzone proporcje i triki, które ratują ciasto, gdy coś „nie idzie”. Niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy szlifujesz warsztat – znajdziesz tu inspiracje na co dzień i na specjalne okazje.

Przepisy na chleby i bułki:
zajrzyj do działu Pieczywo.
Techniki i kuchenne patenty:
zobacz Poradnik kuchenny.
Pieczemy z sercem i rozsądkiem: uczymy, inspirujemy i zachęcamy do eksperymentów – bo najlepszy chleb to ten, który smakuje Twojemu domowi.
Zakwas • drożdże • mąki • techniki wypieku
  • Inne artykuły
  • Pytania od czytelników
  • Fakty i Mity
  • Felietony Czytelników
  • Dodatkowe materiały
© https://bochen-chleba.pl/